具体方法是这样:
去麦德龙购买那种袋装的冰冻羊T骨
一袋里面有12片
具体要下锅好多片豆看你的胃口和就餐的人数
先将T骨头自然解冻
然后将蒜剁碎, 将罗勒叶(麦德龙卖蔬菜那个部门有卖的)也剁碎
放点盐, 黑胡椒碎, 连同剁好的蒜茸罗勒叶将解冻好老的羊T骨码过15分钟左右
在码味的时间里豆按图片步骤那样先做嘿椒汁
1. 将黄油烧热后下炒香蒜茸, 下点香菜颈颈和罗勒叶炒香, 再下骨头汤(我是下的牛尾汤)
2. 调味, 下黑胡椒, 糖, 老抽, 我还加了点蚝油, 味道调好后, 用漏勺除去那些渣渣,然后下水豆粉勾汁,起锅备用
3. 将橄榄油(色拉油也可) 再加点黄油烧热, 还要放几瓣蒜先炒一哈,使其蒜香进入油里, 这样可以压一下羊肉的臊味
用中火将码好味的T骨头下锅双面煎(时间长短按自己的喜好来定)一般是先煎好一面再煎另一面
在煎的时候一定要喷点白兰地, 肉的口感更好, 味道更美
4.将煎好的T骨摆盘, 配上事前做好的生菜沙拉, 浇上黑椒汁豆可以开动了
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